หากร่างกายต้องประสบกับ ไตรกลีเซอไรด์สูง ต่อเนื่องยาวนาน อาจสร้างความเสียหายร้ายแรงต่อร่างกายได้เลย เช่น ไขมันเกาะผนังหลอดเลือด เลือดไม่พอเลี้ยงหัวใจ สมอง และอาจเป็นโรคตับได้ เป็นต้น แต่ค่าไตรกลีเซอไรด์ที่พุ่งสูงทะลุเพดานนั้น ก็ใช่ว่ามันจะลดลงไม่ได้ หากดูแลร่างกายอย่างถูกต้อง
ไตรกลีเซอไรด์สูง คือ
ไตรกลีเซอไรด์สูงที่หลาย ๆ คนกำลังเผชิญอยู่นั้น คือ ภาวะที่ร่างกายของเรามีระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดที่สุงกว่าปกติที่ควรจะเป็น ซึ่งเจ้าไตรกลีเซอไรด์นั้น เป็นไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายของเราสังเคราะห์ขึ้นเองได้ และมาจากการกินอาหารบางประเภทเข้าไป เช่น น้ำมัน เนย หรืออาหารพวกไขมันต่าง ๆ
สาเหตุหลัก ไตรกลีเซอไรด์สูง
การเกิดไตรกลีเซอไรด์สูงนั้นมักเกิดจากการกินอาหารไม่ถูกหลัก หรือกินอาหารที่มีพวกไขมันสูง ของหวานน้ำตาลสูง ทำให้มันเข้าไปคั่งค้างในเลือด ในร่างกายมากเกินความจำเป็น หรืออีกสาเหตุหนึ่งเกิดจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เข้าไปในร่างกาย เพราะกระบวนการสลายแอลกอฮอล์จะไปกระตุ้นตับให้ผลิตไตรกลีเซอไรด์มากขึ้นได้
อันตราย ไตรกลีเซอไรด์สูง
เมื่อระดับไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้นเรื่อย ๆ อย่างต่อเนื่อง ไม่มีท่าทีจะลดลง จะทำให้เลือดที่ไหลเวียนไปทั่วร่างมีความเข้มข้น หรือมีความเหนียวสูง มันอาจจะจับตัวกันเป็นลิ่มทำให้ไปอุดตัน บดบังทางเดินเลือด ทำให้เลือดไม่พอไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย นำมาซึ่งความเสี่ยงต่อหลาย ๆ โรค ไม่ว่าจะเป็น โรคหัวใจ สมอง ขาดเลือด อัมพาต อัมพฤกษ์ ความดันโลหิตสูง ตับอ่อนอักเสบ เป็นต้น
แบบไหนเรียกสูง แบบไหนถึงธรรมดา
การตรวจหาค่าระดับไตรกลีเซอไรด์ สามารถทำได้โดยการเจาะเลือดขึ้นมาตรวจหาค่า โดยค่าไตรกลีเซอไรด์มีหลายระดับ ดังนี้
- ระดับไตรกลีเซอไรด์น้อยกว่า 150 มิลลิกรัม/เดซิลิตร หมายถึง ไตรกลีเซอไรด์อยู่ในระดับปกติ
- ระดับไตรกลีเซอไรด์ 150-199 มิลลิกรัม/เดซิลิตร หมายถึง ไตรกลีเซอไรด์อยู่ในระดับคาบเส้น
- ระดับไตรกลีเซอไรด์ 200-499 มิลลิกรัม/เดซิลิตร หมายถึง ไตรกลีเซอไรด์อยู่ในระดับสูง
- ระดับไตรกลีเซอไรด์ 500 มิลลิกรัม/เดซิลิตรขึ้นไป หมายถึง ไตรกลีเซอไรด์อยู่ในระดับสูงมาก
ไตรกลีเซอไรด์สูง สร้างความเสียหายต่อตับ
ไม่เพียงแต่หัวใจและสมองเท่านั้นที่เจ้าไขมัน หรือไตรกลีเซอไรด์สูง มันจ้องจะเล่นงาน ตับก็เป็นอีกหนึ่งอวัยวะที่พลอยได้รับผลกระทบไปเต็ม ๆ โดยตับมีหน้าที่ในการนำไตรกลีเซอไรด์สูงเหล่านั้นบางส่วนไปจัดเก็บ ไว้เป็นพลังงานสำรอง แต่ทว่า หากมันดันมีมากเกินไป และไม่ถูกเอาออกมาใช้เลย อาจนำไปสู่โรคไขมันพอกตับ ได้อย่างง่ายดาย และหากยังทิ้งไว้นาน ๆ จากไขมันพอกตับ อาจจะพัฒนาความโหดเหี้ยมไปสู่โรคตับแข็ง และมะเร็งตับได้เลย
ลดไตรกลีเซอไรด์ ด้วย Artichoke
แน่นอนว่าค่าตัวเลขวัดระดับต่าง ๆ มันสามารถเปลี่ยนแปลงได้เสมอ การที่มันพุ่งสูงทะลุปรอทก็ใช่ว่ามันจะไม่สามารถขยับลดลงมาได้เลย ซึ่งมีหลายวิธีด้วยกันที่จะช่วยให้ค่าไตรกลีเซอไรด์จะกลับมาอยู่ในภาวะปกติ
Artichoke เป็นสมุนไพร มีประสิทธิภาพในการลดไตรกลีเซอไรด์สูง ให้กลับมาอยู่ในภาวะปกติ ได้ และยังช่วย ไขมันในเลือด และน้ำตาลในเลือดได้เป็นอย่างดี
ทั้ง Artichoke ยังได้รับการยกย่องจากหลาย ๆ สถาบันวิจัยทั่วโลกว่า เป็นพืชบำรุงตับที่ดีที่สุด เพราะมีความสามารถทั้งลดไขมันพอกตับ ลดและป้องกันการอักเสบที่อาจจะเกิดขึ้น ปรับสมดุลลำไส้ จึงช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นตับแข็ง และมะเร็งตับได้
ลดไตรกลีเซอไร์สูง ด้วยการปรับพฤติกรรม
1.ออกกำลังกาย การออกกำลังกาย ร่างกายจะนำไตรกลีเซอไรด์ที่ไหลเวียนวนในเลือดของเราออกมาใช้เป็นพลังงาน หากทำบ่อย ๆ อาทิตย์ละ 3 ครั้ง ครั้งละครึ่งชั่วโมง หนึ่งชั่วโมง ก็ช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์สูงได้เช่นกัน
2. ลดน้ำหนัก และควบคุมอาหาร จะช่วยให้ปริมาณไตรกลีเซอไรด์ และไขมันในร่างกายนั้นไม่เพิ่มมากขึ้น ทั้งหากพยายามปรับสัดส่วน ลดไขมันลง อาจทำให้ร่างกายดึงไตรกลีเซอไรด์ที่หลบซ่อน และแอบตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมาแปรเปลี่ยนเป็นพลังงานได้อีกด้วย
3.เลิกแอลกอฮอล์ เพราะบรรดาเหล้ายาสุราเบียร์นั้นเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดไตรกลีเซอไรด์สูง หนำซ้ำยังอาจทำให้โรคตับขยับเข้ามาใกล้ขึ้นเรื่อย ๆ อีกด้วย การพยายามลดแอลกอฮอล์จึงเป็นวิธีหนึ่งที่สำคัญที่จะช่วยให้ระดับไตรกลีเซอไรด์กลับมาอยู่ในภาวะปกติเช่นกัน
LIVPRO อาหารบำรุงตับ ลดไตรกลีเซอไรด์
LIVPRO เป็นอาหารเสริมบำรุงตับ ช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ในเลือด ลดน้ำตาลในเลือด ควบคุมการผลิตโดย SERGIS THAILAND ที่มีส่วนผสมของ ราชาการบำรุงตับอย่าง อาร์ติโชค (Artichoke) และสุดยอดสมุนไพรบำรุงตับอีกหลายชนิด เช่น Dandelion root, Curcumin, Ginger, Green tea และยังมี Gluta tione จากสหรัฐอเมริกา เป็นส่วนผสมหลักอีกด้วย มีความสามารถในการบำรุง ฟื้นฟู และช่วยปกป้องตับจากการถูกทำร้าย โดยมีสรรพคุณดังนี้
- ลดอาการไขมันพอกตับ
- ลดไตรกลีเซอไรด์สูง
- ลดการอักเสบของตับ
- ลดระดับน้ำตาลในเลือดและไขมันในเลือด
- เสริมสร้างการผลิตน้ำดีของตับ
- ปกป้องตับจากการถูกอนุมูลอิสระทำร้าย
- เสริมสร้างประสิทธิภาพการทำงานของตับ
- เสริมสร้างประสิทธิภาพระบบย่อยอาหาร
- ฟื้นฟูตับให้สมบูรณ์